ÁøÁ¤ÇÑ ±âµ¶±³ ¿µ¼ºÀÇ Ç¥Áö(6)

¡¡È°Ãµ 2000³â 8¿ù

¡¡

¡¡µé¾î°¡´Â ¸»

¿À·£¸¸¿¡ ´Üºñ°¡ ³»·Á ÇØ°¥ÀÌ µÇ´Â °Í °°´Ù. ¿ìÁßÃæÇÔµµ ¶§·Î´Â ¿ì¸® »î¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¿ä¼ÒÀÎ °ÍÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ±ú´Ý´Â´Ù. ½Å¾Ó»ýÈ°ÀÌ ½Ê ³â, ¾Æ´Ï ¼ö½Ê ³âÀÌ µÇ¾ú¾îµµ º¯Ä¡ ¾Ê´Â ¿ì¸®µéÀÇ ³»¸é¿¡µµ ¼º·ÉÀÇ ´Üºñ°¡ ÃËÃËÀÌ ³»·ÈÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù·¥ÀÌ °£ÀýÇÏ´Ù. ½Ç»ó ½Å¾Ó°æ·ÂÀÌ ³ôÀ»¼ö·Ï ÀÚ±âü°è(¹æ¾î±âÀç)¸¦ °í¼öÇϸ鼭 Çϳª´Ô°ú »ç¶÷°úÀÇ ¿ÂÀüÇÑ °ü°è ¼Ó¿¡ µé¾î°¡Áö ¸øÇÏ´Â ¿µÀû »ýÈ°(¿µ¼º)ÀÇ Çö½ÇÀÌ ¾ÈŸ±õ±â¸¸ ÇÏ´Ù.

±×·¡¼­ À̹ø ±ÛÀº ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸éÀÇ ½ÇÀ縦 µé¿©´Ùº¸¸ç, ¾î¶»°Ô º¯È­µÇ¾î¾ß ÇÒÁö ±× ¹æÇâÀ» Á¦½ÃÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ ±ÛÀº ¸®Ã³µå ·Î¾î(Richard Rohr)ÀÇ ºÐ¼®Àû ÀÌ·ÐÀ» ¸¹ÀÌ ÂüÁ¶ÇÏ¿´À½À» ¹àÇô µÐ´Ù. ·Î¾î´Â ¡º¿µÈ¥ÀÇ °Å¿ï¡»(Discovering the Enneagram)¿¡¼­ ÁøÁ¤ÇÑ ¿µ¼ºÀ» Ãß±¸Çß´ø ¼öÇÇ(Sufi)µéÀÇ ºÐ¼®°ú, º¯È­µÇ¾î¾ß ÇÒ Àΰ£ÀÇ ³»¸é°ú »îÀÇ ÀüÅëÀ» µû¸£°í ÀÖ´Ù. ¡®À̴Ͼî±×·¥¡¯(Enneagram: ±¸°¢ÇüÀ̶ó´Â ¶æ)Àº »ç¶÷µéÀ» µµ¿Í¼­ ÁöÀû ¹× ¿µÀû ¼º¼÷À» µ½´Â Ź¿ùÇÑ µµ±¸ÀÌ´Ù.

¡¡

¿µÀû¼ø·ÊÀÇ ÀüÁ¦

¿ì¸®ÀÇ ¿µÀûÀÎ ¼ø·Ê¿¡´Â ÀÚ±âÁö½Ä(Self-knowledge)ÀÌ ÀüÁ¦°¡ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ ÀÚ±âÁö½ÄÀÌ ÀüÁ¦µÇÁö ¾Ê°í¼­´Â ÁøÁ¤ÇÑ ¿µÀû »ýÈ°Àº ºÒ°¡´ÉÇϸç, ¡®³»¸éÀ¸·ÎÀÇ ¿©Ç࡯(inner journey) ¿ª½Ã ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù.

±×¸®½ºµµÀÎÀÇ »î¿¡¼­ ÈçÈ÷ µå·¯³ª´Â º´¸®Àû Áõ»óµéÀº °ÅÁþ Àھư¨À̳ª Ä¡À¯µÇÁö ¸øÇÑ ³»¸éÀÇ Á¤½ÅÀû ¿Ü»ó(experience of trauma)°ú ±×·Î ¸»¹Ì¾Ï´Â Àڱ⠹æ¾î±âÀç ¶§¹®À̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. Çϳª´ÔÀÇ ÀºÃÑÀº ÀÌ °ÅÁþ Àھư¨À̳ª »óó¿¡¼­ »ý±ä ¹æ¾î±âÀç·ÎºÎÅÍ ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀ» ÀÚÀ¯ÄÉ ÇϽøç, µ¿½Ã¿¡ ¿ì¸®ÀÇ ÀÚÁ¸°¨(¡®³ª´Â Áß¿äÇÑ Á¸ÀçÀÌ´Ù¡¯)À» ³ô¿©ÁֽŴÙ.

±×·¯¹Ç·Î ¿ì¸®¿¡°Ô Çö½ÇÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ³ª Àڽſ¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ Áö½ÄÀÌ´Ù. °ÅÁþ Àھư¨À¸·Î ÀÎÇØ °Þ´Â °¥µî°ú ºÎÀÎ(Üúìã)Àº ÀÚ±âÁö½ÄÀ» ±Ù°Å·Î ÇÑ ³»¸éÀÇ ¿©Çà¿¡ Àå¾Ö¹°ÀÌ µÇ¸ç, ¼ºÀå°úÁ¤¿¡¼­ ¹ÞÀº Á¤½ÅÀû »óó´Â ¹æ¾î±âÀ縦 °­È­ÇÔÀ¸·Î½á °ü°è(Çϳª´Ô°úÀÇ °ü°è ¹× ´Ù¸¥ »ç¶÷°úÀÇ °ü°è) ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡´Â ÀÏÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù.

Ä«·» È£´Ï(Karen Horney)¿¡ ÀÇÇϸé, °ü°è ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡Áö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº °øÆ÷ ¶§¹®À̸ç ÀÌ °øÆ÷´Â ¼¼ °¡Áö ¸é¿¡¼­ ¿ì¸®¸¦ Á¦ÇѽÃŲ´Ù. ±× ù°´Â ±¼º¹À̸ç ÀÌ´Â ¹«Á¶°Ç ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀ» ÁöÇâÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. µÑ°´Â Àû°³½É, ¼Â°´Â ÅðÇàÀε¥ ÀÌ´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷µé·ÎºÎÅÍ µµÇÇÇÏ·Á´Â °ÍÀÌ´Ù.

Á¤½ÅºÐ¼®ÀÚÀÎ ÇÁ¸®Ã÷ ¸®¸¸(Fritz Riemann)Àº °¡±î¿öÁü¿¡ ´ëÇÑ °øÆ÷, ¸Ö¾îÁü¿¡ ´ëÇÑ °øÆ÷, º¯È­¿¡ ´ëÇÑ °øÆ÷, ¿µ¿ø¼º¿¡ ´ëÇÑ °øÆ÷, ÀÌ ³× °¡Áö°¡ ¿ì¸®¸¦ Á¦ÇѽÃÅ°¸ç, ÀÌ ³× °¡Áö °øÆ÷ÀÇ °á°ú´Â Á¤½ÅºÐ¿­, Àý¸Á ¶Ç´Â ¿ì¿ï, °­¹ÚÀû Ã浿 ±×¸®°í È÷½ºÅ׸®¸¦ ³º´Â´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.

°ÅÁþ ÀÚ¾Æ¿Í ¹æ¾î±âÀç¿¡ ºÙµé¸° ÀÚ´Â, ±× ¶Ç´Â ±×³à°¡ ½ÅÀÚÀÏÁö¶óµµ Çϳª´ÔÀÇ Áø½ÇÇÑ »ç¶ûÀ» ¼ö¿ëÇÏÁö ¸øÇÏ°í(¿Ü¸é»óÀ¸·Î´Â ±×·± °Í °°¾Æ º¸¿©µµ), ±×·¡¼­ ÁøÁ¤ÇÑ ¿µÀû ¼º¼÷¿¡ µµ´ÞÇϱ⠾î·Æ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ¼öÇǵéÀº ¿µÈ¥ÀÇ °Å¿ïÀÎ À̴Ͼî±×·¥À» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ³»ºÎ¸¦ µé¿©´Ùº¸¾Ò°í, ÁøÁ¤ÇÑ Àڱ⸦ ã´Â ±æÀ» ¹ß°ßÇß´ø °ÍÀÌ´Ù.

·Î¾î¿¡ ÀÇÇϸé, À̴Ͼî±×·¥Àº ¿ì¸®ÀÇ ÀνÄÀ» Á¤È­½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ°í, ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡ ´ëÇØ Á¤Á÷Çϵµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¸ç, ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸éÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ºÐº°Çϵµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¸ç, ¿ì¸®¸¦ Æí°ßÀÇ °¨¿Á¿¡¼­ ÀÚÀ¯Çϵµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. À̴Ͼî±×·¥À» ÅëÇØ ¿ì¸® ³»¸éÀÇ ¡®¾îµÎ¿î ¸é¡¯°ú »Ñ¸® ±íÀº Á˸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ°í, Çϳª´ÔÀÇ ÀºÃÑÀ¸·Î ¸»¹Ì¾Ï¾Æ Ä¡À¯µÈ ÈÄÀÇ ¾ÆÈ© °¡Áö ¿µÀûÀÎ ¿­¸Å¸¦ °¡Áú ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¸é ¼öÇǵéÀÌ °¡Á³´ø À̴Ͼî±×·¥À» ÅëÇØ ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸éÀ» º¸´Â ÀÏÀ» ½ÃÀÛÇϵµ·Ï ÇÏÀÚ.

 ·Î¾î´Â 9°¡Áö À¯ÇüÀ» ³íÇϱâ Àü, ±âº»ÀûÀ¸·Î ¼¼ À¯ÇüÀÇ »ç¶÷À» ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ³íÇÑ´Ù.

1. ¹è Áß½ÉÀÇ »ç¶÷(Gut Center)

ÀÌ »ç¶÷Àº Àû´ëÀûÀÎ À¯ÇüÀÌ´Ù. ±×µé¿¡°Ô ÀλýÀº ÅõÀïÀåÀ̸ç, ÀǽÄÀûÀ¸·Î³ª ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ±×µéÀº ±Ç·ÂÀ̳ª Á¤ÀÇ¿¡ Áö´ëÇÑ °ü½ÉÀ» °®´Â´Ù. ±×µéÀº ½±°Ô Àû´ëÀûÀ̸ç, °ø°ÝÀûÀÎ ¼ºÇâÀ» µå·¯³»¸ç, Ç×»ó ÀÚ±âÀÇ ¿µ¿ªÀ» ÁÖÀåÇÑ´Ù. ÀÏÀÌ Á» Á¦´ë·Î ÁøÇàµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¡°³ª´Â ¿Ö ÀÌ·¡?¡± Çϸ鼭 ÀÚ½ÅÀ» ½±°Ô ºñ³­ÇÑ´Ù. ´Ù¸¥ ÇÑÆí, ±×µéÀº ÀڽŵéÀÇ ºÒ¾ÈÀ̳ª µÎ·Á¿ò¿¡ °¡±îÀÌ °¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ±×µéÀº ÀÚ±â ÁÖÀåÀ̶ó´Â °Ñ¸ð½À µÚ¿¡ ¼û´Â´Ù.

2. ¸¶À½ Áß½ÉÀÇ »ç¶÷(Heart Center)

¸¶À½ Áß½ÉÀÇ »ç¶÷Àº ÁÖ°üÀûÀÎ °¨Á¤ÀÇ ¼¼°è°¡ ±×µéÀÇ ¿µ¿ªÀÌ´Ù. À̵éÀÇ ÁÖ¿ä °ü½É»ç´Â »óÈ£ ÁÖ°üÀûÀÎ °ü°è(intersubjective relations)ÀÌ´Ù. À̵鿡°Ô °ü°è´Â Áß¿äÇÑ °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡, ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ Á¸Àç°¡ µÇ´Â °Í¿¡ °ü½ÉÀ» ±â¿ïÀδÙ. ´Ù¸¥ ÇÑÆí, ±×µéÀº ³²À» À§Çϸ鼭 ÀÚ½ÅÀÇ ¸í¼ºÀ̳ª À̹ÌÁö¸¦ ±¸ÃàÇÏ´Â µ¥ ½Å°æÀ» ¾´´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¡®´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ³ª¸¦ ¾î¶»°Ô º¸´À³Ä?¡¯¿¡ ÀÇÇØ Áö¹è´çÇÑ´Ù.

»ç½Ç»ó ±×µéÀº ³²¿¡°Ô º¸À̴ ģÀý°ú È°µ¿ ¹èÈÄ¿¡ ÀÖ´Â °ø°Ý¼ºÀ» ¾ï¾ÐÇÑ´Ù. ¿Ü¸é»óÀ¸·Î´Â ÀÚ±â È®½Å°ú Á¶È­°¡ ÀÖ´Â °Íó·³ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ³»¸éÀûÀ¸·Î´Â °øÇã°¨, ¹«·Â°¨, ½½ÇÄ°ú ¼öÄ¡½ÉÀ» °¨Ãß°í ÀÖ´Ù.

3. ¸Ó¸® Áß½ÉÀÇ »ç¶÷(Head Center)

¸Ó¸® Áß½ÉÀÇ À¯ÇüÀº ÀڱⰡ ¼Ò¼ÓÇÏ°í ÀÖ´Â Áý´Ü¿¡¼­ ÇÑ ¹ß¦ µÚ·Î ¹°·¯³ª°¡¼­ ÀڽŰú ÀÚ½ÅÀÇ ÀÔÀå¿¡ ´ëÇØ ¹Ý¼ºÇÑ´Ù. À̵éÀº Áú¼­¿Í Àǹ«¿¡ ´ëÇÑ °¨°¢À» Áö´Ñ´Ù. À̵éÀº »ý°¢À» ¸¹ÀÌ Çϸ鼭 ÀڽŵéÀÌ ¸ÃÀº ¹Ù¸¦ ¹æ¹ý·ÐÀûÀ¸·Î ó¸®ÇØ ³ª°£´Ù.

Å©°Ô 3ÇüÅ·ΠºÐ·ùÇÑ ¸ðµç »ç¶÷µéÀº ¡®±¸¼ÓµÈ ÆÛ½º³¾¸®Æ¼¡¯(the redeemed personality)¸¦ °¡Á®¾ß Çϴµ¥, »ç½Ç»ó ÀÌ ±¸¼ÓµÈ ÆÛ½º³¾¸®Æ¼´Â ¼º·ÉÀÇ ¿­¸Å¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù. ±×¸®°í ±¸¼ÓµÈ ÆÛ½º³¾¸®Æ¼¸¦ °®´Â »ç¶÷µéÀÇ ¸ðÀÓÀÎ ±³È¸ °øµ¿Ã¼´Â ¿µÀûÀ¸·Î °Ç°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±× ¹Ý´ë·Î ±³È¸ °øµ¿Ã¼ÀÇ È¸¿øÀÌ µÇ¾ú´Ù ÇÒÁö¶óµµ ±×µéÀÇ ÆÛ½º³¾¸®Æ¼°¡ ±¸¼Ó¹ÞÁö ¸øÇßÀ» °æ¿ì¿¡ ±³È¸´Â ¿©·¯ °¡Áö ºÐÀï°ú °¥µî¿¡ ÈÛ½ÎÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÊÀÚ´Â ±× µ¿¾È ¸ñȸ¸¦ Çϸ鼭, ¡°½Å¾Ó ¿¬·ûÀº ±í°í, ºÀ»çµµ ¸¹ÀÌ ÇÏ°í, ±âµµµµ ¿­½ÉÈ÷ Çϴµ¥ ±×¸®½ºµµ ¾È¿¡¼­ º¯È­µÈ ¸ð½À°ú »îÀÌ ¿Ö º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â°¡? ¼ö¸¹Àº ¼³±³¸¦ µéÀ¸¸é¼­ ¡®¾Æ¸à, ¾Æ¸à¡¯ Çϴµ¥ ¿¹¹è¸¦ ³¡¸¶Ä¡°í ³ª¸é ¾ó¸¶ °¡Áö ¾Ê¾Æ ¼­·Î ½Ã±âÇÏ°í ÁúÅõÇÏ°í ºñ³­Çϴ°¡?¡± µîµîÀ» »ý°¢Çϸ鼭 ¡®µµ´ëü ¿¹¹è´Â ¹«¾ùÀÌ°í ³ª´Â ¹«¾ùÀ» À§ÇØ ¼³±³ÇÏ°í Àִ°¡?¡¯ ȸÀÇ¿¡ ºüÁø ÀûÀÌ ÇѵΠ¹øÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù.

¹°·Ð ¿þ½½¸®°¡ ¸»ÇÑ ´ë·Î ±³È¸´Â °Å·èÇϽŠÇϳª´ÔÀÌ ¼¼¿ì¼Ì±â ¶§¹®¿¡ °Å·èÇÏ°í, Çϳª´ÔÀº ¸»¾¸°ú ¼º·É°ú ¼º·ÊÀüÀ¸·Î ±³È¸(¼ºµµ)¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °Å·èÇÏ°Ô ¸¸µå½Å´Ù´Â µ¥´Â Á¶±ÝÀÇ ÀǽÉÀ̳ª ȸÀÇ°¡ ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ¹®Á¦Åõ¼ºÀÌ Å©¸®½ºÃµÀÇ °ü°è¿Í »îÀ» ºñÆÇÀûÀ¸·Î Á¶¸í, Çؼ®ÇÏ´Â À̴Ͼî±×·¥(¿µÈ¥ÀÇ °Å¿ï)À» ÅëÇؼ­ ÀÌ´Â ±¸¼Ó¹ÞÁö ¸øÇÑ ÆÛ½º³¾¸®Æ¼ÀÇ ¹®Á¦¶ó´Â ÅëÂûÀ» ¾ò°Ô µÇ¾ú´Ù.

¡¡

³ª°¡´Â ¸»

À̹ø ±ÛÀº ±âº»ÀûÀÎ 3°¡Áö À¯ÇüÀÇ ÀΰÝ(personality)À» °íÂûÇÏ¿´´Ù. ´ÙÀ½ ±ÛÀº Á»´õ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î 9°¡Áö À¯Çü°ú ±× À¯ÇüµéÀÇ ¹àÀº ¸é°ú ¾îµÎ¿î ¸éÀ» °íÂûÇϸ鼭, ¿ì¸® ¸ðµÎ°¡ ºüÁú ¼ö ÀÖ´Â ÇÔÁ¤, »Ñ¸® ±íÀº ÁË, ±×¸®°í µô·¹¸¶¿¡¼­ ºüÁ® ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ±æ(±¸¼Ó)À» ³íÇϸ鼭 Çϳª´Ô²²¼­ ¾ÖÃÊ¿¡ °èȹÇϽŠ»î(the authentic life)¿¡ À̸£´Â ±æÀ» Á¦½ÃÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ±ÛÀ» Àд µ¶ÀÚµéÀÇ Àγ»¿Í ÀÌÇØÀÇ ÇùÁ¶¸¦ ºÎŹµå¸°´Ù.